Çиí : Melissa officinalis
pH : 4.9
À¯Åë±âÇÑ : 7-8¿ù °æ¿¡ »ý»êµÇ¸ç, ¸Å¿ì ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¿öÅÍÀ̹ǷΠ24°³¿ù Á¤µµ º¸°ü °¡´É.
Ư¼º : ¸á¸®»ç´Â ¿ÀÀÏÀÇ ¼öµæÀ²ÀÌ ¸Å¿ì ³·Àº ¿ÀÀÏÀ̹ǷΠ·ÎÁîó·³ Áõ·ù½Ã¿¡ »ý»ê·®À» ´Ã¸®±â À§Çؼ cohobation À» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. cohobation °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é ¿öÅÍ¿¡´Â Á¤À¯ ¼ººÐÀÌ °ÅÀÇ ³²Áö ¾Ê¾Æ¼, ¿öÅÍÀÇ »ý»êÀ» À§Çؼ µû·Î Áõ·ù¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸á¸®»ç ¿öÅÍÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏÀÇ ºÎ»ê¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸á¸®»ç´Â Ç×»êÈ, Ç׿° ÀÛ¿ëÀ¸·Î ½ÀÁø, ¹ßÁøµî ÇǺΠÁúȯ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ±âÀú±Í ¹ßÁø¿¡ ½ÀÆ÷³ª ¸ñ¿å ¿ë¹ýÀ¸·Î ¾²¸é ÁÁÀºµ¥, Àú¸Õ ¿öÅͳª ¾ß·Î¿ì ¿öÅÍ¿Í ºí·»µùÇØ¼ ÁÖ·Î ¾²ÀÔ´Ï´Ù. ¸á¸®»ç´Â ¶Ç ÁøÁ¤ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª¼, Æ÷ÀÌÁð ¾ÆÀ̺ñ ³ª ¿ÀÅ© µî¿¡ Á¢ÃËÇÑ °æ¿ì ¹Ù·Î ¸á¸®»ç¿öÅÍ·Î ¾Ä¾î³»¸é ÇÇÇØ¸¦ ÁÙÀϼö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ëµ¥ÇÏÀÌµå ¼ººÐÀÌ ¾ÈƼ ¹ÙÀÌ·¯½º ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷÎ, Ç츣Æä½º ¹ÙÀÌ·¯½º Áõ»ó¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸á¸®»ç¸¦ ³»º¹ ¿ë¹ýÀ¸·Î »ç¿ëÇϸé ÀÔµ¡, ¼ÒȺҷ® µî¿¡ ÁÁ°í, ¶Ù¾î³ ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀ¸·Î ADHD Áõ»ó¿¡ ¾²ÀÔ´Ï´Ù. Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠÀúÇ÷¾ÐÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÕ´Ï´Ù.
* Ç÷η²¿öÅÍ´Â Çãºê¸¦ Áõ·ùÇÏ¿© ¾ò¾îÁø °á°ú¹°À̹ǷΠ±× ÀÚü°¡ Áõ·ù¼ö¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áõ·ù°úÁ¤¿¡¼ °¢Á¾ ¼¼±Õ°ú ¹Ì»ý¹°ÀÌ Á¦°ÅµÇ°í, ¿öÅÍÀÇ »êµµ°¡ ³·¾Æ¼ ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¹ø½ÄÇϱ⠾î·Á¿ö ºñ±³Àû Àå±â°£ º¸°ü °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¸¸, À¯Åë, »ç¿ë °úÁ¤¿¡¼ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ ¼¼±Õ°ú ¹Ì»ý¹°ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ø½ÄÇϱ⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì»ý¹°·Î ÀÎÇÑ Á¦Ç°ÀÇ º¯Áú ¿©ºÎ¸¦ °¡Á¤¿¡¼ °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº pH¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¹ø½ÄÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é ¿öÅÍÀÇ pH ¼öÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°¡°Ô µË´Ï´Ù. ¿ø·¡ÀÇ pH º¸´Ù 0.5 ÀÌ»ó ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù¸é º¯ÁúµÇ¾ú´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* Ç÷η²¿öÅÍ´Â Áõ·ùÈÄ ÇÊÅÍ·Î °É·¯³»Áö¸¸ ¿öÅÍÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó¼´Â ²É°¡·ç³ª ²ÉÀÙ µî ¹Ì¼¼ÇÑ Ä§Àü¹°ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* Ç÷η²¿öÅÍÀÇ »ý»ê°úÁ¤¿¡¼ ¿¡½ºÅ׸£ ¼ººÐÀÇ °¡¼ö ºÐÇØ µî¿¡ ÀÇÇØ¼ ¿öÅÍÀÇ Çâ°ú ¿ÀÀÏÀÇ ÇâÀº Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¿öÅÍÀÇ ÇâÀÌ ¿ÀÀÏÀÇ Çâ°ú °°´Ù¸é, ±×°ÍÀº ¿öÅÍ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î¼ ¸¸µç ÇÕ¼º ÀÎÇ»Áîµå ¿öÅͶó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|